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配资网站查询世界似乎已经忘记了你

内观自我，谨防口祸。

今年将有很多人被生活打倒，不是因为他们软弱，而是因为他们口不遮掩，说得太多，解释得太多，攀比得太多。他们只盯着别人的生活而自己的生活却一地鸡毛。如果你不幸属于这种人，那么你今年多半会和他们一样，疲惫不堪、精神内耗，怨天尤人。但如果你能将本文粗读只言片语，你就会成为那个避凶就吉的大少数。记住：你不能控制世界，但你能控制你的思想、你的态度和你的行动。你可以有感觉，但不能被感觉所支配。在一个人人都在以语言、表演、记录等博流量的时代，真正的力量反而属于那些不为外部噪音干扰、修炼内心教化的人。以下这十大习惯可能帮助您自然成为这样的人。

习惯一：保持沉默。

保持沉默，不是每个人都有资格参与你的成长。话太多不仅不会有收获，反而会让你失去尊重、平静和专注。想想有多少次你激动万分地向别人分享你的远大目标时，得到的却是尴尬的不解、讽刺或讥笑。此刻，你是否明白本不该说？不是每个人都希望你成长。有些人只是想知道你的状况以便评点你，贬低你或背后议论你。你的计划和设想不是社区广场，那是你内心的角斗场。做什么、学什么、换什么工作、创什么业，自己去默默地准备就可以了，不必四处张扬，让你的成功告诉世人吧。

习惯二：内观自我。

因为没有人会为你而活。一个残酷的事实是没有人会像你想象得那样在乎你。每个人都在与自己的恐惧、问题和挫折作斗争。早上醒来，打开手机，沮丧马上充持了你，你把自己的短处和别人的长处进行对比。这不是说你一定很糟糕，而是你在错误的时间和错误的对象做了错误的对比。别人做什么与你无关，你自己想要成为什么样的人才和你有关。不要问他们在做什么，问问自己今天要做什么。关心别人，疏忽自己，今年你输不起。

习惯三：享受孤独。

孤独是锻造力量的熔炉。总有那么一刻，只有自己，世界似乎已经忘记了你。属于你的辉煌似乎已去。没有问候、没有邀请、没有人提起。实际上你并不是因为失败而孤独，而是你不屑再去扮演别人期待你扮演的角色。你不再需要用别人的垃圾填满自己的空间，你终于有时间面对自己，给自己一个陪伴了。独处就是你的实验室，在此你可以不受任何干扰地从事自己的实验。试想一下，那些一直需要陪伴的人，什么时候能够变得强大和独立。如果你能享受这个孤独的冬季，那么春天来临时，你一定会成长为一位特立独行的大树。

习惯四：控制情绪

控制你的情绪，谁闹情绪谁就先输了。很多时候，击倒你的不是你的对手，而是你的情绪。激动的情绪像眼镜蛇的毒液可即刻麻醉理智地分析。摧毁你的不是灾难、不是对手，而是你选择的应对方式。反之，对方一旦失去控制，你基本已胜券在握了。你面临的挑战是不要在对方失去控制前失去控制。不要在愤怒时回复，不要在情绪失控时做出重大决定，不要在受伤的时候暴露自己的短处。深呼吸，控制好情绪，然后再决定该怎么做。为大事者无不是情绪控制高手。

习惯五：强化自律

君子慎其独，独处是强化自律的绝佳时点。它关乎你的未来，或成全你或摧毁你。大多数人不能成功并非没有机会，而是不能持之以恒。那种开始时百分热度，立志改变但当遇到半点挫折就退缩的人就是不能自律的后果。智者确定正确的目标后，不会受情绪左右。正确的目标通常不是自己喜欢做的事儿，而是需要做的事儿。如果能合二为一，当然完美，但必须做出选择时，可以先放弃喜欢做的事儿。事先为即将到来的机会做好准备。如果只在迫不得已时才准备，你和普通人就没有什么区别。锚定目标，养成习惯，一周有觉，数月巨变。

习惯六何必解释

解释不能消除委屈，尊重也不能乞而得来。你根本不需要为自己辩护，但必须纠正自己的错误、修正自己的不足。站好方位，划定边界，远离伤害，不要因怕别人的误解而急着解释。生活不是开会表决，我命由我不由天。一个不断向别人解释的人往往会越涂越黑。结果得到的只能是评判、干涉和不解。不是每个人都需要了解细节、不是每个人都值得细说，很多时候，拒绝和沉默就是最好的解释。

习惯七知行合一

“知”不能改变，“行”才是载你驶向目的地的舟车。行以知为轨，知凭行进阶。创造价值、改变命运靠得不是你制订了什么目标，而是你每天为这些目标做了什么。命运之神总是眷恋那些有准备的人。

习惯八轻松说“不”

学会毫无愧疚地拒绝，因为每一次违心的承诺都是对自己的背叛。你不仅会因违心承诺的事情感到困顿，更可悲的是你还会因为违背自己的意愿而懊悔。明明自己不想做，却不能轻松地拒绝以至于不得不因处理本不属于你的问题而调整自己的日程，结果是自己的事儿还得自己从头做起。如此下去，后果更严重，你有可能成为他人的日用备胎。时间和精力都是有限的宝贵资源，随叫随到的人价值会不断衰减。因此，边界要清晰，借口不用多。另有安排、以后再说、现在不行、能力有限等这些话不会让你变成坏人，只会让你成为一个诚实的人。那些因你拒绝而生气的人从来不是你真正的朋友，只是白嫖客。

习惯九磨砺性格

失落、失望、失败在所难免。将失败和挫折当做牢笼困住自己还是将其当做断续前进的动力，当作磨练性格，培养意志的应有逆境由你自己决定。你不必否认痛苦，但你必须跨越痛苦。痛苦能击垮一个人，但没有被痛苦击垮的会更坚强，更有力量。

习惯十焕然一新

你不必招惹别人的关注，你的转变自然会引起别人的关注。真正的转变不是作秀，而是日复一日的奋斗。目标明确，精神专注、步履坚定，不需多久，你已经在一个新的高度了。昨天你看我不起，今天你高攀不到。你已经是一个需要刮目相看的强者了。

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